Comment faire la différence en aidant à arrêter de fumer ou vapoter

Que ce soit dans votre cabinet, au sein de votre organisation ou dans votre commune, vous êtes certainement en contact avec des personnes qui fument : patients, visiteurs, clients, collaborateurs, concitoyens… Un environnement sans tabac crée non seulement des conditions de vie saines, mais constitue aussi un levier important pour arrêter de fumer et de vapoter. Et votre rôle en tant que professionnel est essentiel dans ce contexte.

 

Pourquoi encourager à arrêter le tabac ?

Outre la création d’espaces sans tabac et la prévention du tabagisme, l’accompagnement pour aider à arrêter de fumer est un pilier important d’une bonne politique en matière de tabac.

Une enquête menée en 2023 par la Fondation contre le Cancer a montré que 62 % des fumeurs souhaitent arrêter. Par ailleurs, 86 % des fumeurs trouvent important que les enfants puissent grandir dans un environnement sans tabac. En créant un environnement sans tabac et en encourageant activement à arrêter de fumer, vous envoyez un message fort : la santé est la priorité, pour les jeunes comme pour les moins jeunes.

 

Arrêter de fumer ou vapoter : possible, avec le bon accompagnement !

Il est plus facile d’arrêter de fumer avec du soutien. L’accompagnement professionnel d’un tabacologue triple les chances de réussite. Mais il ne faut pas forcément être un expert pour aider des fumeurs : l’important est d’aborder la possibilité d’arrêter et d’orienter les personnes vers les bons services.

Vous pouvez renseigner les services d’accompagnement existants :

TabaCstop
Accompagnement téléphonique gratuit et anonyme par des tabacologues agréés.
📞 0800 111 00 (jours ouvrables de 15h00 à 19h00)
🌐www.tabacstop.be

TABACOLOGUES AGRÉÉS
Ces spécialistes des soins de santé spécialisés dans l’aide à l’arrêt du tabac accompagnent les personnes individuellement ou en groupe, dans les hôpitaux, des cabinets mobiles, ou encore des maisons ou organisations médicales de proximité.

📍 Vous trouvez les coordonnées des tabacologues dans le répertoire du fonds FARES.

🏥 L’accompagnement pour arrêter de fumer par un tabacologue agréé est partiellement remboursé par la mutuelle.

BUDDY DEAL
BUDDY DEAL
Buddy Deal est une campagne de la Fondation contre le Cancer qui lance le défi d’arrêter de fumer au mois de mai (avec le soutien d’un Buddy). Le principe ? Arrêter en même temps que d’autres fumeurs, avec le soutien de la campagne.
🌐 www.buddydeal.be

Que pouvez-vous concrètement faire en tant que professionnel de la santé, organisation ou commune ?

  • Attirer l’attention sur les options pour arrêter de fumer
    Proposez du matériel d’information dans des endroits visibles au sein de votre organisation ou via vos canaux de communication en ligne.
     
  • Guider des collaborateurs pour renoncer au tabac
    Informez votre personnel ou vos bénévoles à propos des options possibles pour arrêter de fumer.
     
  • Orienter activement
    Encouragez les contacts de première ligne, comme le personnel d’accueil, les prestataires de soins et les agents de prévention, à recommander Tabacstop ou des tabacologues.
     
  • Organiser un cours pour arrêter de fumer
    En tant que commune, hôpital ou autre organisation, vous pouvez organiser vous-même une journée, séance ou atelier sur le thème de l’accompagnement pour arrêter de fumer. Vous pouvez l’envisager pour votre personnel, mais aussi pour des clients, visiteurs et résidents.
     
  • Intégrer l’arrêt du tabac dans une politique de santé
    Pensez à organiser des actions autour de la Journée mondiale sans tabac, lors de semaines spécifiques consacrées à la santé, ou à l’occasion de la mise en place de zones sans tabac.

Infos, supports et soutien